在2022年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 110.69克.
早餐: Платоша Сырок Глазированный Картошка, Кофе, Колбаса Кровяная Пинск Белорусский Фермер, Крымхлеб Лавашики Крымские, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Вареное Яйцо. 午餐: Дамские Пальчики, Кофе, Сердце Говяжье, Булгур (Вареный). 晚餐: Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%. 小食/其他: Nongshim Shrimp Flavoured Cracker. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|