|
14 ДЕНЬ 1500 калорий Активность: тренировка на ноги, 6 тыс шагов Выходные с друзьями🌸 Самая лучшая пора, чтобы отвлечься от ужаса, который переживает весь мир🌍 Цените каждый момент.. Всем добра🙌🏻
|
1499 千卡
|
脂肪: 68.19克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 135.86克.
早餐: Банан, Мёд, Хороль Сметана 15%, Клевер Молоко 6%, Яблоко, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Творог 9%. 午餐: Молочный Мир Сыр Король Эдвард, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. 晚餐: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Груша, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Лечо, Gold Fish Тунец Бланшированный в Масле, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Семга Слабосоленая, Яйцо, Клевер Молоко 6%. 更多的......
|
|
|
|