juli1279的日记, 2015年03月14日

在2015年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

63.6 公斤最近减少: 10.5 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年03月14日:

351 千卡

脂肪: 13.27克 | 蛋白质: 9.35克 | 碳水物: 48.14克. 早餐: Гренки, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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