在2022年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 93.58克.
早餐: Малина, Абрикос, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Овсянка Запаренная. 午餐: Премія Оливкова Олія, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Болгарский Перец, Best Time Тунец в Собственном Соку, Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Val de Saone Camembert. 晚餐: Куриное Филе Вареное, Помидоры. 小食/其他: Селянський Кефир 1%, Корица, Кокос, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|