在2022年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 61.18克 | 碳水物: 151.36克.
早餐: Лента Форель Холодного Копчения, Сыр Гауда, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Гриднев Краюшка Ржаная, Грецкие Орехи. 晚餐: Ролл Калифорния. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Аланталь Гауда Сыр Копченый, Моя Цена Сыр Гауда, Здрава Крекер Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|