在2022年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1153 千卡
|
脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 77.54克.
早餐: Дымов Сырокопчёный Бекон, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. 午餐: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Макароны по Флотски, Сыр Моцарелла. 晚餐: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|