在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 188.11克.
早餐: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package). 午餐: Zoi Greek Yogurt Strawberry Cream Greek Yogurt, Cantaloupe Melons , Wegmans Green Seedless Grapes. 晚餐: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Boiled Egg, Potato Salad with Egg. 小食/其他: Cantaloupe Melons , Sunsweet Dried Pitted Prunes, Nalley Baby Dill Wholes, Planters Dry Roasted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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