在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 35.44克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 145.55克.
早餐: Café. 午餐: Sopa de Miso, Tofu Duro. 小食/其他: Gold Nutrition Total Whey, Banana, Seara Farinha de Aveia Bio, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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