在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 42.31克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 63.56克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Chia, Huevo. 午餐: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Lechuga, Pan de Carne. 小食/其他: Huevo, Kaynak Yogur Griego , Star Nutrition Premium Whey Protein, Frutillas, Manzana. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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