在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 46.83克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 265.67克.
早餐: Meadow Fresh Reduced Fat Houmous, Cucumber (with Peel) , Tesco British Carrots, Oatly Oat Milk, Cinnamon , Apples , Tesco Value Porridge Oats. 午餐: Violife Epic Mature Cheddar Flavour Block, Vitalite Dairy Free Butter, Jackson's Brown Bloomer, Vegetable Soup, Sainsbury's Soft Multiseed Wholemeal Farmhouse Loaf. 晚餐: Wicked Kitchen Wicked Teriyaki Noodles, White Table Wine . 小食/其他: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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