在2022年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1367 千卡
|
脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 109.69克 | 碳水物: 110.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный). 午餐: Кефир 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|