在2018年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 13.90克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 174.83克.
早餐: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). 午餐: Pepaya, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Susu Coklat. 更多的......
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