在2022年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 38.48克 | 碳水物: 118.90克.
早餐: Telur Rebus, Urap. 午餐: Sayur Lodeh, Tahu Bacem, Nasi Putih. 晚餐: Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, La Fonte Fettuccine-30. 小食/其他: Donat (Tawar), Matchamu Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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