在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 189.24克.
早餐: Капуста, Манты. 午餐: Манты. 晚餐: Макароны из Цельной Пшеницы, Яичница. 小食/其他: Чай, Roshen Lacmi Milk Chocolate Peanuts & Salty Caramel, Чай, Nescafe 3 в 1, Кофе Латте, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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