Pazartesi Diyetçisi 🦫的日记, 2022年10月5日

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66 公斤最近减少: 17 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月5日:

949 千卡

脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 125.92克. 早餐: Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. 午餐: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Bim Cupido. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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