在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 21.76克.
早餐: Café, Abacate, Frimesa Banha de Porco, Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Galeto, Coco Seco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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