在2022年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 127.47克.
早餐: Café, ATO Leche Desnatada, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Oroweat Pan Avena , Café, ATO Leche Desnatada. 午餐: Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Aiko Salsa Teriyaki, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Pimientos Verdes, DIA Pechuga de Pollo. 晚餐: Lidl Mezcla para Sofrito, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. 小食/其他: Danone YoPRO Stracciatella, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Oroweat Pan Avena , Café, ATO Leche Desnatada. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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