在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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111.1 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 136.73克 | 碳水物: 213.31克.
早餐: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кабачок, Глобус Гамбургер Говяжий , Оливковое Масло. 晚餐: Виноград Дамские Пальчики, Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Дыня, Магнит Слива. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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