在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 111.97克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 270.16克.
午餐: Tamek Domates Püresi, Toz Şeker, Sızma Zeytinyağı, Sarımsak, Soğanlar, Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina, Armut, Beyaz Ekmek. 晚餐: Baklava. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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