在2022年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
609 千卡
|
脂肪: 7.54克 | 蛋白质: 25.31克 | 碳水物: 114.05克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sunpride Banana. 午餐: Bamboe Sambal Goreng Ati, Sup Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Sunpride Banana. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|