在2022年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1010 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 45.31克 | 碳水物: 126.67克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Салат Овощной со Сметаной, Рис Вареный, Глобус Окунь Морской Жареный , Щи с Мясом. 晚餐: Good Food Клубника Сушеная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|