在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1025 千卡
|
脂肪: 38.75克 | 蛋白质: 94.19克 | 碳水物: 73.04克.
早餐: Гелиос Творог из Молока Нашей Дойки 9% . 午餐: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Банан, Имбирь Маринованный, Novus Баклажан Жареный. 小食/其他: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Новый Океан Филе-Кусок Тунца, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|