在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 87.04克 | 碳水物: 208.91克.
早餐: Papaya, Huevo Frito. 午餐: Aceite Vegetal, Manzana, Plátano, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Queso Parmesano (Duro), Papa Cocida. 晚餐: Queso Parmesano (Duro), Papa Cocida, Fresas, Papaya, Plátano. 小食/其他: D'Onofrio Mini Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola, Palta, Pan de Pita, Palta, Pan de Pita. 更多的......
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2010 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 健美操 - 20 分钟, 举重锻炼（中等的） - 26 分钟, 休息 - 14 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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