在2015年03月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 28.24克 | 碳水物: 53.22克.
早餐: Агрокомплекс Ряженка 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриный Бульон. 小食/其他: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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