在2022年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 70.07克 | 碳水物: 162.67克.
早餐: Café con Leche Descremada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Revuelto, Pitaya. 午餐: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chicharrón, Frijoles Cocidos. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Croissants de Queso. 小食/其他: Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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