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cMarysa的日记, 2022年10月4日


查看饮食日历, 2022年10月4日:
2900 千卡 脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 201.22克 | 碳水物: 407.95克.   早餐: Melancia, Sumo de Laranja Natural, Ovo, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Tapioca Hidratada. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). 晚餐: Melancia, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Arroz Basmati (Cozido). 小食/其他: Danone Queijo Cottage, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Dovo Clara de Ovo, Sumo de Laranja Natural, Dovo Clara de Ovo, BioTech 100% Pure Whey, Nestlé Cerelac Farinha Láctea, Suspiro. 更多的......



     
 

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