在2022年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 168.70克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Батон. 午餐: Премия Булочка с Маком, Сосиски Молочные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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