在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 63.82克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 144.83克.
早餐: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Молочная Легенда Мацони 3,4%. 午餐: Славянка Лёвушка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Голень Индейки Копченая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Знак Хлеба Лаваш Ливанский. 晚餐: Пятерочка Груша Сезонная, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Индилайт Голень Индейки Копченая, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|