在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 71.34克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 171.06克.
早餐: Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk, Jaunpils Pudiņš Karameļu. 午餐: Hard Parmesan Cheese, Pickles, Spaghetti, Fried Egg. 晚餐: Ketchup , Tomato Soup, Cheese, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. 小食/其他: Raffaello Raffaello. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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