在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1561 千卡
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脂肪: 56.57克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 191.65克.
早餐: Kaija Siļķu Fileja Eļļā, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Coffee, Milk. 午餐: Rimi Kanēļa Smalkmaizīte, Coconut Pudding. 晚餐: Pasta with Meat Sauce. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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