注册  |  登录

iNatalisha的日记, 2022年10月4日

Тренировка, завтрак, дальше работать в отличном настроении! 😁

查看饮食日历, 2022年10月4日:
1083 千卡 脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 88.07克.   早餐: Uni-Eagle Соус Шрирача , ЯНТА Майонез 67%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки . 午餐: Травяной Чай, Пельмени, Каравай-СВ Хлеб Акуловский , Чеснок, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами. 晚餐: Травяной Чай, Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Гриль, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Мёд, Чай. 小食/其他: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. 更多的......
1573 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iNatalisha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。