在2022年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 38.13克 | 碳水物: 214.76克.
早餐: Yamazaki Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Kue Sus, Nasi Putih, Pepes Tahu. 晚餐: Nasi Putih, TEMPE GORENG, Bango Kecap Manis. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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