在2022年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 44.70克 | 蛋白质: 116.51克 | 碳水物: 165.28克.
早餐: Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Almendras, Hacendado Bebida de Soja Zero, Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Naranjas, Hacendado Pan de Molde Blanco. 午餐: Ybarra Mayonesa Ligera, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones. 晚餐: Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Melocotones, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|