在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 78.53克.
早餐: Seeberger Kürbiskerne Geröstet, Gesalzen, Edeka Bio Magerquark , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Ja! Spagetti. 小食/其他: Merci Petits Chocolate Collection, Ferrero Küsschen , Ferrero Hanuta Mini. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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