在2022年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 42.80克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Buah Naga. 午餐: KFC Rice, Ikan Pari, Cap Cay Kuah. 晚餐: Putih Telur Matang. 小食/其他: Getuk, Cumi Kukus atau Rebus , Jagung Rebus, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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