在2022年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 85.56克 | 碳水物: 53.08克.
早餐: Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Романовский Сыр Витязь, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. 午餐: Кофе (Растворимый), Арбуз, Корюшка. 晚餐: Хороший День Ряженка 3,2%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. 小食/其他: Кофе (Растворимый), Корюшка, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|