在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1698 千卡
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脂肪: 41.95克 | 蛋白质: 135.19克 | 碳水物: 193.72克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Avena, Fresas, Kiwi. 午餐: Pollo, Helices, Cebolla, Lechuga, Tomate. 晚餐: Berenjena, claras, huevo. 小食/其他: Frutos Secos, Whey, griego, Frutos Secos, atun natural, Huevo Cocido. 更多的......
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3422 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 1 小时, 举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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