在2022年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 30.88克 | 碳水物: 127.05克.
早餐: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. 午餐: Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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