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1059 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Kaffee mit Milch, Proteinpulver, Haferflocken mit Früchten. 晚餐: Veganz Soja Schnetzel, Dattel, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse in Basierter Tomatensoße. 小食/其他: Erdnussbutter, SPAR Reiswaffeln, Feigen. 更多的......
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916 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 30 分钟, 游泳（慢速） - 30 分钟, Apple Health - 23 小时. 更多的......
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