在2022年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 102.82克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. 晚餐: Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Булгур (Вареный). 小食/其他: Мёд, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|