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franqk的日记, 2022年10月3日

在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
125 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 37 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月3日:
1977 千卡 脂肪: 79.24克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 173.40克.   早餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Le Nature Yaourt, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Heudebert Biscottes Pleine Vie sans Sel, Café. 午餐: St Michel Galettes Tout au Beurre, Café Expresso, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais Bio, Boursin Ail et Fines Herbes, La Belle Étoile Cancoillotte à l'ail, d'Aucy Macédoine Déjà Égouttée, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes. 晚餐: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Société Crème de Roquefort, Baguette, William Saurin Petit Salé aux Lentilles. 小食/其他: 1664 Bière . 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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