在2022年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
125 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1977 千卡
|
脂肪: 79.24克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 173.40克.
早餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Le Nature Yaourt, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique, Heudebert Biscottes Pleine Vie sans Sel, Café. 午餐: St Michel Galettes Tout au Beurre, Café Expresso, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Elle & Vire Carré Frais Bio, Boursin Ail et Fines Herbes, La Belle Étoile Cancoillotte à l'ail, d'Aucy Macédoine Déjà Égouttée, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes. 晚餐: Côte d'Or Mignonette Noir de Noir, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Société Crème de Roquefort, Baguette, William Saurin Petit Salé aux Lentilles. 小食/其他: 1664 Bière . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|