在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 125.16克 | 蛋白质: 133.60克 | 碳水物: 260.74克.
早餐: Namet Dana Jambon , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Bal, Tahin Pekmez, President Cheddar Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sucuklu Yumurta, Susamlı Simit. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Uno Otantik Tava Ekmeği, Susamlı Simit, Migros Karışık Turşu , Mevsim Salata, Palamut Izgara, Un Çorbası. 小食/其他: Koska Yaz Helvası, Kırmızı Lezzetli Elma, Muz, Şeftali, İncir, Mandalina. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|