8 ДЕНЬ КБЖУ–1500/74/76/139 Активность: 21 тыс шагов Перекусы не фоткала Целый день рефлексировала и нервничала по поводу всего, иногда хочется вытащить мозги из черепа или остановить время, чтоб прекратить этот нескончаемый поток мыслей и волнения🌊
|
1550 千卡
|
脂肪: 100.20克 | 蛋白质: 68.81克 | 碳水物: 97.87克.
早餐: Клевер Молоко 6%, Хороль Сметана 15%, Мёд, Творог 9%, Бананы, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Роял Какао-Порошок. 午餐: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Реми Лаваш с Ветчиной, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 晚餐: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Реми Лаваш с Ветчиной. 更多的......
|
|
|
|