在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 96.94克.
早餐: Ralphs Carbmaster Strawberry Banana Yogurt. 午餐: Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, La Banderita Carb Counter Street Taco, Portabella Mushrooms , Kroger Green Bell Pepper, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak. 晚餐: Tostitos Medium Salsa, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco. 小食/其他: Kroger Orange Cream Ice Cream, Pumpkin Gooey Butter Square. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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