jean77qz的日记, 2022年10月2日

在2022年10月2日体重纪录（没有日志纪录）

78.1 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月2日:

1992 千卡

脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 140.66克 | 碳水物: 262.69克. 早餐: Arroz con Pollo. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Bonito. 小食/其他: Ensalada de Frutas, Pan Francés, Jugo de Piña. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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