在2022年10月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
496 千卡
|
脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 30.16克 | 碳水物: 17.12克.
早餐: Вдохновение Шоколад Классический, Русский Хлеб Хлеб Русский, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Амка Творог 5%, Гармония Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|