在2015年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 187.59克.
早餐: Bregott Mellan, Gouda eller Edamer Ost, Blandvetebröd, Pauluns Supergröt Blåbär & Hallon. 午餐: Broccoli, Arla Mellanmjölk 1,5%, Färsk Pasta (Kokt), Vitt Mjöl. 晚餐: Pizza med Ost, Tunn Botten, Groddar, Bregott Mellan, Blandvetebröd, Kycklingbröst (Grillat, Kokt). 小食/其他: Pauluns Supermusli Blåbär & Vanilj, Arla Naturell Yoghurt, Päron. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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