在2022年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 40.08克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лента Чиабатта Ржаная , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. 午餐: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Лента Чиабатта Ржаная , Три Правила Суп Харчо из Говядины. 晚餐: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|