在2022年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 30.27克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 131.50克.
早餐: Pingo Doce Pão de Mafra, President Manteiga Magra, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Mimosa Leite Magro. 午餐: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Dourada Grelhada. 小食/其他: Hershey's Kisses Special Dark, Royal Gelatina 10Kcal, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango, Diospiro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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