|
體脂肪36.8
|
73.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 90.72克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 151.85克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 大蛋捲冰淇淋, 麥當勞 (McDonald's) 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣香雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 麥當勞 (McDonald's) 甜辣醬. 晚餐: 7-11 茶葉蛋, 7-11 熱美式(中), 鮭魚, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|